突然の腹痛や下痢、嘔吐、発熱などの症状を経験したことがありませんか? それは食中毒の症状だったかも知れません。 主な原因は、細菌とウィルスです。 食中毒の予防には、①しっかり食材を洗い、まな板を使い分ける、②低温で保存する、③加熱する、④しっかり手を洗う (流水で、十分な石鹸をつけて)ことが重要です。 その他、イカ・サバ、ヒラメ、サンマ等に寄生するアニサキスなどの「寄生虫」や、フグ、毒キノコ等の「自然毒」にも注意が必要です。
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